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　　张弛有度下(xià)一句是收放(fàng)自如。

　　张弛(chí)有(yǒu)度，张是紧(jǐn)张、绷紧的意思，弛是放(fàng)松、松懈(xiè)的意思。

　　张弛(chí)有度字面上的意思是松紧有度，收放(fàng)自(zì)如(rú)。

　　出自(zì)西汉戴圣礼的《礼记(jì)杂记下》：一张一(yī)弛，文武之道(dào)也。

　　这(zhè)句话(huà)通常用来形(xíng)容一个人比较会(huì)生活(huó)，兼顾严肃(sù)活泼，该工作的时候工作，该休息的时(shí)候休息，潇洒自(zì)如。

　　有度说明有节制能力。

　　中国传(chuán)统说法中也(yě)常说过由不及，凡事有度。

　　高兴的(de)时候(hòu)不疯狂，沮丧(sàng)的时候不(bù)长期萎(wēi)靡(mí)不振。

　　做任何事情都保持一个(gè)平衡，包括(kuò)自己的工作，生活。

　　只(zhǐ)有(yǒu)有度的生活才能带来健(jiàn)康的(de)身体。

张弛有度下一句是中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方什么(me)

　　张弛(chí)有度下一句是收(shōu)放自如(rú)。

　　张弛(chí)有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度，收放自如。

　　用来比喻生活的(de)松紧和工作的劳逸要合理安排(pái)。

　　出处：西汉戴圣《礼(lǐ)记(jì)·杂(zá)记下》：”一张一弛，文武之道也(yě)。

　　”

　　译文：该紧张(zhāng)时(shí)紧张，该轻(qīng)松时轻(qīng)松，这(zhè)才是文主(zhǔ)、武王治理(lǐ)天下的(de)办法。

　　例(lì)句：做任何(hé)事情都(dōu)保持一(yī)个平(píng)衡，只有张弛(chí)有度(dù)的生活(huó)才能带来(lái)健(jiàn)康的身体。

　　扩展资料

　　张弛有度(dù)的(de)近义猛首词：劳逸结合(hé)、松紧(jǐn)有(yǒu)度

　　一(yī)、劳逸结合

　　读(dú)音：láo yì jié hé

　　释(shì)义：工作和(hé)休息相结合。

　　出处：现代邓(dèng)小(xiǎo)平(píng)《关于科学和教育工作的几点(diǎn)意(yì)见》：“搞好劳逸结合(hé)，不仅不会降低而(ér)且有助于提高教学质(zhì)量。

　　”

　　例句： 工作和学习要一(yī)张一(yī)弛，劳逸结合，这(zhè)唯坦样才能收到好的(de)效(xiào)果。

　　二、松指知(zhī)桐紧(jǐn)有度

　　读(dú)音(yīn)：sōng jǐn yǒu dù

　　释义(yì)：宽(kuān)严(yán)松紧要(yào)适可而止。

　　松：放松、松懈。

　　例句：课堂气氛要松(sōng)紧(jǐn)有(yǒu)度(dù)。

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